长沙凌风教育机构，长沙凌风教育机构怎么样

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冬至是什么意思？

冬至，与夏至相对，是中国一年当中“白天最短，黑夜最长”的一天。

冬至过后即将进“九”，在《九九歌》中写道：一九二九，不出手；三九四九，冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。

民间有说，北方：冬至到，吃饺子。南方：冬至到，吃汤圆。

不管冬至吃什么，将迎来的都是寒冷的冬天，冬天养生，记住“四字诀”！

冬至养生，重点避寒邪，多穿衣，尤其是脚部。俗话说，“寒从脚气”，双脚离心脏最远，血液循环较差，脂肪少保温性差，所以要重点保暖脚部。

中医认为，人很多重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒会影响全身健康，还会使抵抗力下降。

冬至养生，避免吃太过辛辣刺激食物，因为吃辛辣会生阳动火，导致内热积聚，郁热上冲。

而冬天天冷，很多人喜食火锅，而过食羊肉肥甘厚味的食物，易导致饮食不化，聚湿生痰生热。

冬至，即是交九，从今天开始，数九寒天拉开序幕…………民间数九歌————一九二九不出手，三九四九冰上走，五九和六九，河边看杨柳，七九河开，八九雁来，过了九九八十一，家里做饭坡（田）里吃！同时从夏至开始短的白天就算是短到头了，俗语就有:天到冬至短到头了一说，从冬至日开始白天会越来越长，夜晚会越来越短。谢谢邀请。

冬至节，又名冬节、交冬、亚岁、贺冬节、小年。时间在农历十一月间，公历12月22日前后。冬至日，北半球白天最短，夜间最长。古人认为这时阴极之至，阳气始生。古代冬至日的习俗包括馈送、祭祀祖先、守冬、贺冬、献履、团冬、占验等等。在冬至之日，北方人以饺子作为主要食品，而在成都则主要是喝羊肉汤、吃羊肉，明天就是冬至节了，你准备好节日食品了吗。

冬至节日饮食有鲜明的冬令特点。宋代流行“冬（至）馄饨，年（节）馎饦”的谚语，特别是《武林旧事》说：“贵家求奇，一器凡十余色，谓之‘百味馄饨’”，吃馄饨直到明清时代仍是冬至节民间食俗。馄饨形如鸡卵，颇似阴阳未分时的一团浑沌，在阳气始生的冬至日，人们食用馄饨，以模拟的巫术形式破除阴阳包裹的混沌状态，以支助阳气生长。一些地区在冬至节还喜欢吃牛肉、羊肉，认为是冬补食品。民国《江津县志》就记有冬至日“邑俗多市牛羊肉煮而食之，谓可以壮体温。”福建有冬至吃糯米丸之俗，江南地区有食冬至团之俗，清代顾禄在《清嘉录·卷十一》中描写吴地冬至团：“比户磨粉为团，以糖、肉、菜、果、豇豆沙、萝卜丝等为馅，为祀先祭灶之品，并以馈贻，名曰‘冬至团’。”从冬至节开始，我国进入一年中最冷的时期，此时腌制鸡鸭鱼肉，不仅不易变质，而且可产生腌腊风味。所腌鱼肉，可供春节及开春数月之用。清光绪《增修灌县志》讲冬至日，“乡村于是日多宰割猪只和盐置诸瓮内，十余日取出熏干，谓之‘腊肉’，以为来年宴客、饷农之费。”这种肉历久不腐，民间又称之为“冬至肉”。

古人对冬至极为重视，有“冬至大如年”之说。宋代孟元老在《东京梦华录》卷十载：“京师最重冬至节，虽至贫者，一年之间积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖，官放关扑，庆贺往来，一如年节。”直到今天，冬至食俗仍影响着人们的饮食生活。

冬至节气｜古人说“冬至大过年”， 除了饺子汤圆，冬至还能怎么过?

冬至，是“数九寒天”的开始；

冬至，是北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天；

冬至，是2017年最后一个节气。

冬至，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

学校如何系统化地经营好微信社群呢？

谢谢邀请，结合自己的经验，关于学校微信社群运营有如下想法，与大家分享。

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2、营销的途径，充分利用学校的社团、校园活动、以及各类校园内部网站，线上线下结合，大学学生一般除了上课其余很多时间都会参与各类社团，使用较多，浏览量是可以保证的，与学校社团取得联系，不仅会获得宣传，也会随时掌握学生关注热点，这样有针对的内容宣传也会有不错的效果。

3、运营成本要低，毕竟学校学生还没有经济能力，所以可以尽量组织一些免费的活动，尽量线上参与，这样成本低，时间灵活，比如七天训练营、英语口语练习、各类兴趣班交流，这类话题在学生中参与度还是很高的。

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善推者战略为您解答：学校如何系统化地经营好微信社群呢？

社群运营一般分为几个阶段：拉新—留存—裂变—转化。也就是要拉什么样的同学入群？怎么让同学们愿意留在社群里并保持长期活跃？怎么让社群越做越大有一定的影响力？怎么能让社群实现价值？

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单单为了绩效追求群成员的人数是毫无意义的，一个好的社群群成员之间应该持有共同的价值观，有共同的想法或者目标，共同观看起来很虚，但是它能够像宪法指导和统一社群成员意识，社群成员为完成共同目标相互帮助和协作。社群中主要成员应定为在有追究有上进的同学之中，大家乐于分享，相互激励。

社群成功组建之后，就要想办法留住同学们的关注，不让社群单单成为校园内通知发放的地点，要让同学们活跃起来，让社群的组建更有意义。

社群前期要想运营好，社群管理人员占了很重要的位置。

1、尽量照顾到每个群成员的感受

2、带动大家情绪

3、处理群成员之间的矛盾

4、组织鼓励成员或自己输出有价值的内容（包括但不限于各类证书报考信息，复习资料，兼职信息，校园新闻，学术专业信息等）

5、制造话题，借助同学们比较感兴趣的话题，引起群成员的兴趣，参与讨论，提高群内活跃度

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