分享几个心理学效应(心里学效应大全)

1.蘑菇效应（蘑菇是一把双刃剑，有好有坏）

蘑菇效应意味着蘑菇生长在黑暗的角落，没有阳光或肥料，只能自生自灭。只有当它们长到足够高的时候，它们才会开始引起人们的注意，但此时它们已经可以接受阳光了。人们把这种现象称为“蘑菇效应”。

蘑菇管理是大多数组织或公司用来对待初学者和新手的管理方法。从传统角度来看，“蘑菇体验”是一件好事。它是对人才脱壳涌现前的一种培养，促进人的意志和耐力的培养。但如果不重视，不及时给予适当的照顾和指导，也会产生弊端。例如，蘑菇可能不会长得很大，因为它们得不到阳光和肥料。

2、旁观者效应（报警不真的只是因为人性的冷漠吗？）

旁观者效应，又称责任扩散效应，是社会心理学家拉塔尼和达利于1970年发现的。它是指对于某件事，如果需要单个个体单独完成任务，责任感就会减弱。强的。都会积极响应。但如果需要一个团队共同完成一项任务，那么团队中的每个人的责任感就会很弱，在遇到困难或责任时往往会退缩。因为前者独立承担责任，后者则期望别人承担更多责任。

“责任分散”的实质是不负责的人太多、责任没有落实。

旁观者效应的6个原因：1）社会抑制。2）社会影响的结果，即人们的从众心理。3）大多数人都会忽略它。4）责任的分散和分配。5）情境模糊性。6）害怕评价（害怕别人会如何评价你）。

3、搭便车效应（占便宜却一无所获，对别人自私而对自己慷慨）

搭便车效应是指利益集团成员为了该利益集团的利益而做出的努力。团体中的所有人都可能受益，但成本将由这个人承担。搭便车效应在群体内部分散了责任，并鼓励了个人的懒惰。当群体结果不能归因于任何单个个体时，个体投入与总体产出之间的关系将不清楚。

搭便车效应是非常有害的。在合作学习过程中，如果更多地强调“合作规则”而忽视小组成员的个体需求，建议4-6人组成小组进行合作学习。不要简单地将一些大类放入分组中。当然，可以做的事情还有很多，比如创造一个愉快的合作学习环境；明确任务和职责的合理分工；随时观察学习情况，监控活动进程，指导合作技巧，规范学习任务，督促学生完成任务；在奖励分配机制上脱离“平均主义”。

搭便车效应的危害：1）损害成本承担者的利益和积极性。2）鼓励其他成员的惰性。总体结果体现在：集体积极性下降、工作质量下降。

4.吊桥效果（设置场景让你爱的人轻松爱上你）

案例一

心理学家阿瑟·艾伦在一座长130米的吊桥上进行了一项实验，这座吊桥仅用两根粗麻绳悬挂在距地面70米的地方：大多数走过桥的人都感觉自己是在桥的对面。对方异性有心跳。

案例2

下午，阳光明媚，你正在外面散步，突然一个极其英俊的男孩（一位雍容华贵的美女）向你走来。感觉如何？你的手心出汗，心跳加速，对吗？你一定感觉自己既紧张又恋爱。

同样的身体状态，你归因于不同的情绪反应，只是场景的改变。换句话说，人们实际上很难区分当前的感受是来自于人还是场景，大多数人错误地将场景因素归因于人。这就是著名的“吊桥实验”，心理学上称之为“情绪二因素理论”。

事实上，一个人过桥或散步时，并不会真正被陌生人的异性所吸引。他的兴奋是由吊桥和外部场景的刺激引发的。研究人员认为，与人们的常识不同，个体的情感体验并不是由于自身的经历而自发形成的。这是一个两个阶段的自我认知过程。在这个过程中，人们首先体验到自己的生理感受，然后会在周围环境中寻找适合自己生理唤醒的解释。换句话说，情感体验更多地取决于对自己生理唤醒的解释，而不一定取决于实际的遭遇。通过场景设置，唤醒爱人的情感体验，让他或她快速爱上你。

5、雁行效应（团结才能走得更远）

大雁在天空飞翔时，通常排成人形队形或斜形队形，并有规律地左右变换位置。生物学专家经过研究得出结论，一群鹅的飞行编队是它们飞行最快、最节能的方式，因为在飞行过程中，后一只鹅的翅膀可以依靠前一只鹅的翅膀。产生的空气动力节省了飞行的精力和时间。一段时间后，它们交换左右位置，这样另一侧的翅膀也能利用空气动力来缓解疲劳。

管理专家将这种有趣的雁阵形成原理应用到管理研究中，并形象地称之为“雁阵效应”。这给我们带来启示：只有依靠团结协作的精神，才能翱翔天空，完成长途迁徙。只有努力拼搏、互助合作，才能走得更远、更好。一加一大于二；你无法独自取得成功。

6.镜子效应（想想别人，善待自己和他人）

镜子效应来源于现实生活，主要应用于人际交往中。当你照镜子时，镜子中的你的形象会随着你的情绪而变化。这就是最狭义的镜面效果！同样，在人际交往中，你对别人好，别人也会对你好。相反，你对别人不好，别人也会对你不好！这就是镜面效应的真正含义。

现实生活中，当你和一个你不喜欢的人相处时，也许他不太喜欢你，但只要你试着慢慢喜欢他，他就会慢慢开始喜欢和你相处。互相比较感情，人都是相爱的！

心理学上，镜像效应被定义为：两个彼此喜欢或亲近的人会表现得相似。

7.罗森塔尔效应（当你相信时，你就能被治愈，并向好的一面发展）

效果起源——古希腊传说中，塞浦路斯岛上的年轻王子皮格马利翁酷爱艺术，最终通过毅力雕刻了一尊女神雕像。对于自己的作品，他爱不释手，整天爱不释手地看着。随着时间的流逝，女神奇迹般地复活，成为了他的妻子。这个故事说明，期望是一种力量。

1968年，美国心理学家罗布·罗森塔尔提出了罗森塔尔效应理论。该理论最常见的例子之一是两名患者共用一家医院。其中一名患有癌症，另一名则安然无恙。但医生混淆了两人的病历。结果，真正的癌症患者得知后，一整天都轻松了，高高兴兴地在医院待了一会儿，就健康出院了。但原本健康的人却终日生活在对死亡和疾病的恐惧之中，最后患上了绝症，在抑郁和绝望中死去。

罗森塔尔效应的心理寓意：当别人给予充分的信任和期望时，我们就能相信自己能够完成任务、实现自己的愿望，手头的困难也会得到解决。否则，你就会被压抑的情绪所支配，最终失败。（武汉加油，相信自己，相信病毒一定会被打败）

8.踢猫效应（控制自己，不要让不良情绪蔓延）

一位父亲受到公司老板的批评。当他回到家时，他责骂了在沙发上跳的孩子。孩子气得一脚踢了旁边打滚的猫。当一辆卡车驶近时，猫逃到了街上。司机赶紧让道，却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学中著名的“踢猫效应”，描述的是不良情绪传染导致的典型恶性循环。

踢猫效应是指将不满情绪发泄到比自己弱或者等级比自己低的对象上而引发的连锁反应。“踢猫效应”描述了不良情绪的典型传染。人们的不满和不良情绪一般都是沿着等级和强弱构成的社会关系链条传递的。从金字塔的顶端蔓延到底部，最弱的元素无处发泄，成为最终的受害者。事实上，这是一种精神疾病的传染。

一般来说，人的情绪会受到环境和一些偶然因素的影响。当一个人的情绪变得不好的时候，他的潜意识就会驱使他选择下属或者无力反击的弱者来发泄。受到老板或有权势的人情感攻击的人会寻找自己的出气筒。这样就会形成一条清晰的愤怒传递链。最终的接受者“猫”是最弱的群体，也是受到愤怒最多的群体，因为愤怒可能会通过多种渠道传递给他。

现代社会，工作和生活的压力越来越大，竞争也越来越激烈。这种紧张情绪很容易导致人的情绪不稳定。一点点的不满就会让他们恼火、生气。如果不能及时调整这种负面因素对自己造成的负面影响，就会不由自主地加入到“踢猫”的队伍中，有——人被别人“踢”了，又去“踢”别人。

9、鲶鱼效应（激励自己、激活同伴、实现共赢）

挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上的活鱼价格远高于死鱼，因此渔民总是想方设法将活沙丁鱼带回香港。尽管尽了一切努力，大多数沙丁鱼仍然会中途窒息而死。后来，有人把一条以鱼为主食的鲶鱼放入盛有沙丁鱼的鱼缸里。沙丁鱼看到鲶鱼，纷纷四散奔逃。这样，缺氧的问题就解决了，大部分人都活蹦乱跳地回到了渔港。这就是著名的鲶鱼效应。鲶鱼在扰乱小鱼生存环境的同时，也激活了小鱼的生存能力。

现在用来指企业采取某种手段或措施，刺激部分企业活跃起来，进入市场积极参与竞争，从而激活市场上的同行企业，相互促进、激励。从人才发展的角度来看，鲶鱼效应是企业管理者激发员工活力的有效举措。具体来说，是指组织管理部门通过引进优秀人才，激活原有员工的活力，产生一石激起千层浪的震撼效果。海归人才回国后往往会产生非常积极的鲶鱼效应。

10.羊群效应（当一只羊跑时，其他羊也会跟着）

羊群效应，又称羊群行为、羊群心态。羊群是一个非常分散的组织。他们在一起时通常会盲目地左冲右突，不顾任何情况。但一旦一只羊开始行动，另一只羊就会不假思索地向前冲去，完全不顾周围的情况。狼和更好的草就在不远处。

羊群效应是比喻人们具有从众心理，很容易导致盲从，而盲从往往会导致诈骗或失败。经济学中常用“羊群效应”来形容经济个体的从众心理。尤其是在跟随趋势的股票和金融投资领域。

2008年，华尔街爆发经济危机。一旦泡沫破灭，所有的浮华都消失了，危机和恐慌就迅速开始在全世界蔓延。大家这才意识到，在狂热的市场氛围中，只有领头者获利，其他跟风者都成了受害者。媒体有时会成为羊群效应的煽动者。谣言通过报纸会成为公认的事实，意见通过电视会成为舆论。示威、竞选、镇压异见等政治权力策略都是基于羊群效应。