如何透过现象看本质的方法(如何透过现象看本质 哲学)

如何才能通过现象直接把握本质呢？

要回答这个问题，我们首先要知道这些现象是什么，以及它们如何阻碍我们看清本质。

那么为什么我们不能透过现象看到本质呢？

为了回答这个问题，我们首先在这里引入一个概念。

1.认知盲点

那么什么是认知盲点呢？

这个名字听起来很造作，但用人的话来说就是：“你对事物的认识会受到你的生活环境、你的知识、视野等因素的限制，这些因素会让你看到的只是事物的冰山一角。”

什么意思？

如果你不是亿万富翁，你永远无法想象成为真正的亿万富翁是什么样子。没有过性生活的人，无论电影或文字中的描述多么生动，他们都无法体会到身临其境的美妙。

秦始皇无法想象你们现在的生活。同样，你也无法想象5000年后当时人们的生活方式。

以同样的现代技术，我们无法知道银河系之外正在发生什么。你不知道是否有外星人。你看，这些都是我们的认知盲点。

正如庄子所说，夏虫不能谈冰，它们专心于时间。这意味着对于只能活过夏天的昆虫，你不应该向它描述冬天是什么样子。它所生活的世界决定了它的生命。认识。

正是因为有这个盲点，你才能真正客观、全面地看待问题。如果你连东西的脚趾都没有碰过，你怎么能指望脱掉它们的衣服呢？你能感觉到的就是它，脚臭的现象向你释放出来，你也只能通过这个脚臭来了解它。

因此，认知盲点是阻碍我们透过现象看到本质的核心杀手。

除此之外，还有一点让我们看不到本质。

这是我们每个人内心都带有的原罪，那就是懒惰。

2、面试时大脑懒于筛选，本能地走捷径，形成思维惯性。

我们都知道，大脑是一个极其消耗能量的器官。光是这么小的一个肉球，就消耗了人体20%以上的能量。在资源匮乏的远古时代，这样的器官也难逃进化的剪刀。所以为了适应生存，大脑有一种节省能量的机制，就是思维走捷径。

什么是心理捷径？

所谓思维捷径，就是我们所说的经验。

例如，当你第一次生活时，你可能会感到紧张、心慌、心跳加速、不知所措。但当你走过几次之后，你就会熟悉它，不再需要像第一次那样探索、摸索、惊慌。只需提起刀即可使用。俗话说，一次生，二次熟。

再举个例子，孩子哭了，你打他三下，孩子就会老实了。所以下次它再哭的时候，你就给它三下，成功解决问题。这样你就获得了防止孩子哭泣的经验。当你再遇到它的时候，它到来的时候，你就不用再想了，只要尝试一下，就会解决。

这种通过现象归纳形成的体验可以极大地节省我们大脑的认知资源，它可以帮助我们快速解决当前的痛苦。

但你可以明显感觉到，大脑的这种认知方式存在着巨大的问题。正是因为大脑在思维上懒惰走捷径。久而久之，就会使我们的思维形成一种依赖的惯性。遇到问题时，我们可以直接调用经验，懒惰思考，于是大脑变得越来越愚蠢，最终失去了深入思考探索本质的能力。

就像上面提到的解决孩子问题的三管齐下一样，如果你总是停留在解决表面问题而不了解本质，那么你最终可能会为未来埋下一个坑。

可以说，我们每个人都处于这种思维惯性之中。

看到这里，你可能会感到有些绝望，那么上面提到的两个问题能解决吗？

当然。

那么如何解决以上两个问题，从而真正透过现象看到本质呢？

要做到这一点，你必须刻意练习两种能力。

先说第一个能力吧~

1.打破认知盲点的能力

正如我们上面提到的，认知盲点是阻碍我们看清问题本质的核心杀手。那么怎样才能有能力打破认知盲点呢？

认识到自己正处于无知的顶峰

那么什么是无知的顶峰呢？

无知的顶峰来自达克效应：它是心理学中的一种认知偏差现象，指能力不足的人基于自己能力的不足，得出自认为正确但实际上是错误的结论。行为者无法正确认识自己的缺点，识别错误的行为。这些缺乏能力的人沉浸在自己创造的虚幻优势中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价别人的能力。——来自百度百科

以上很多，用人的话来说就是：一个人能力越差，对自己就越不清楚，就越盲目自信。在网上经常可以看到那些嚣张的巨魔，基本上就是指的就是这样的人。

虽然很多人并不像愤青那样明显愚蠢，但我们大多数人确实处于“无知的顶峰”。

这种情况会带来什么问题呢？相信大家都能想象到，这里就不多说了。

那么我是如何认识并摆脱无知的顶峰的呢？

以下是我遇到问题时经常练习的一个意识，供大家参考：

那就是：当某些事情与我的认知不一致时，我会立即反思自己，我现在是否是井底之蛙，我的知识、思维方式、经验的缺乏是否阻碍了我达到那种状态。无法理解这个问题。

这样，我认识到了自己的无知，也一直有动力去不断学习，不断探索更多的领域，打破更多的认知盲点。

一旦你在内心认识到这一点，你就走上了开悟之路。相信我，就这一点，你已经超越了大多数人。如果你坚持下去，你的认知盲点就会越来越小。越少。

那么想要突破认知盲点，除了认识到自己正处于无知的顶峰，鼓励自己不断探索之外，还能做什么呢？

还需要培养更高级的思维模式，掌握更多的思维模式、元认知知识。

大师与庸人最大的区别在于思维方式。这方面我已经研究和积累了很多年，也付出了很多努力。是我个人知识体系中最精华的部分，但这个话题绝不是几句话、几句话的。这篇文章可以解释清楚，这里暂不列出。我会在后续的文章中全方位拆解分享。如果您有兴趣，请关注。我会及时收到的。

但以上就足够了吗？突破认知盲点后，你能看清本质吗？

不，仅仅完成上述内容是不够的。想要一眼看出本质，还需要刻意练习另一个能力：

即：打破思维捷径，拒绝思维惯性。

2.那么如何打破思维惯性呢？

下面，我想分享两点经验。这是我每天必须做的必修课。可以立即使用，练习几天后就会有效果。如果你每天练习，你掌握本质的能力将会得到很大的提高。如果实在不行就来打我吧。

刻意练习调整问题视角

什么是调整视角？

即：遇到问题时，认识到问题本身可能是现象，或者问题本身可能是错误的，或者问题本身就有问题。

什么意思？

例如，请证明给我看：1+12。

你看，如果问题本身是一个假命题，那么问题本身就是错误的。不管你怎么回答，都不可能是正确的。你无法证明1+12。最后只能在计算错误的时候巧妙地说1+1。大于二。

再比如，你女朋友最近脾气暴躁，无缘无故地对你发脾气。如果你陷在这个“表象”里，那么你可能会认为她不可理喻，你可能会因此而生气。

如果你能认识到她对你生气本身可能就是一个伪命题，并忽略这种现象，那么你就会开始接近本质：“也许是因为她的月经期，也许是她在工作中遇到了问题”……”

当你绕过这个视角，抓住本质之后，你就可以直接在本质上下功夫，比如：“给她更多的关心和理解，给她一个大大的拥抱……”一旦你提出这样的思维方式，我觉得就有了会有人排队做你的女朋友。

再比如，客户抱怨你是骗子，你提供的产品根本没有用处。

如果你陷入他向你抛出的这种“现象”中，你可能会生气，称客户为傻瓜，并且可能永远不会与你互动，直到你死。

但如果你超越问题的表面，找出他抱怨背后的原因，例如：“也许客户使用产品不正确，导致了问题，或者缺少了某些东西……”，那么你就可以直接工作了论本质。

你看，光是调整看问题的角度就有这么大的力量。

说了这么多，我们如何才能转移我们对问题的看法呢？

为你的思想筑起一道防火墙。

建立心理防火墙意味着什么？

即：“任何问题进入你的大脑时，都要经过这道防火墙的审查，将现象剥得一丝不挂后，再释放出来，避免让它进入你的思维惯性，直接刺激你的情绪，做出不良反应。”.”

比如上面的例子，如果你女朋友生气了——，没有经过这道防火墙，就会直接进入你的思维惯性。你会专注于回复你的女朋友，然后你们两个就会大吵一架，从而忽略了真正的问题。

客户投诉——如果不穿过防火墙，直接让你产生情绪反应，你就会对白痴大喊大叫，甚至与客户发生激烈对抗，从而忽略了真正的问题。

我给你们做了一张非常生动的图，你们可以直观的感受一下~

那么如何构建呢？

我会直接给你一个可以使用的工具。这是我个人的经验，也是经过反复尝试和检验的。现在我已经刻意地练习它，以至于它已经成为我的本能。它根本不需要注意并且完全在潜意识中运作。

这个工具就是当你遇到任何问题的时候，一定要在心里默念：

这是现象，这不是本质，XX才是本质。这是手段，这不是目的，XX就是目的。

并不是说看完这两句话就能透过现象看到本质。这两句话的意思是，它会带你进入思考，防止你的思维直接受到眼前收到的现象的影响。从而打破你的思维惯性。

例如：如果你批评你的孩子，如果你筑起这道防火墙，要认识到批评的行为是一种现象而不是本质，批评是一种手段，而不是目的。

你之所以批评他，是因为你想更好地教育他。如果你没有认识到这一点，继续像老虎一样操作，结果就是孩子会产生逆反心理，你又会生气，何必呢？它来了。

你看，这就是精神防火墙的威力。

如果你能训练它深深地融入你的意识中，像呼吸一样自然，那么你透过现象看到本质的能力会瞬间杀死很多很多人。

记住它，下次遇到问题时，试试它的威力。当你尝到甜头的时候，你会回来感谢我的。

让我们做一个小测试来帮助您掌握它。

COVID-19疫情期间，有人问如何戴口罩？

如果没有受过训练，你可能只想着如何解决他戴口罩的问题。

然后通过上面的公式。

戴口罩是一种现象，而不是本质。戴口罩只是手段，不是目的。

好吧，现在回到我的问题上来：戴口罩是他问题的本质吗？

即使是傻子也会戴口罩，所以戴口罩并不是他问题的本质。预防病毒是他问题的本质。那么就可以从“预防病毒”的本质出发了。

告诉他如何佩戴口罩来防护病毒，以及除了口罩还需要什么来防护病毒。

你看，当你有了这层思维防火墙后，你对问题本质的把握能力就会直接提升到N个层次。

但仅仅建立一个思考防火墙是不够的。想要拥有大师级的智慧，还需要培养一种基于思维防火墙的能力。

培养深度思考能力：扭转因果链

什么是后向因果链？

我们先不回答这个问题，直接上案例吧~

假设你想在墙上挂一幅画，你找到了钉子，但你找了很久却找不到锤子。这个时候你应该做什么？

去商店买锤子？或者我应该现在停止钉它，然后当我找到锤子时再钉它？

如果你掌握了扭转因果链的能力，你的思维就永远不会卡在这里。

锤子只是手段，不是目的。最后就是把钉子钉进去。

所以你必须用砖头或其他可以立即获得的硬物击打它。

你认为这就是结局吗？

不，向后因果链绝对不能就此停止。

所以你还会继续问。

钉钉子只是手段，不是目的。最后就是把照片挂在墙上。

你会发现你的思维立刻又开阔了。

是的，您不必使用钉子将相框挂在墙上，钉子会损坏墙壁。

所以你可以使用的工具已经大大扩展了。可以用强力双面胶，也可以用铁丝挂等等……方法有很多，就像过河一样。

但这就是全部吗？

不，所以你再次开始追溯因果链。

在墙上挂照片只是一种手段，而不是目的。目的是记录家人美好而难忘的时刻。

那么既然如此，为什么还要用照片来承载呢？

购买和订购相册需要金钱和精力。互联网时代，我们为什么不能利用其他媒体呢？电子相册、音视频、短视频……可以与任何家人分享，随时随地查看。

哇，你看，当你把因果链推回到这个层次的时候，你的思维就完全打开了。

但因果链到此就结束了吗？距离远了，还可以往下推……

记录家人的美好瞬间和回忆是手段，不是目的，目的是……

由于篇幅所限，我就不多说了。你看，当你掌握了因果链逆推的能力，你就能从一个琐碎琐碎的问题延伸出一整条思维链条，让你的思维越来越开阔。一切都明亮而清晰！

同样，对于后向因果链，我给大家一个看得见、摸得着、实用的方法论。

即：5Why思维方法+思维防火墙

上面介绍了思维防火墙，那么5Y思维方法呢？

总之，我们总是不断地问为什么，这已经是老生常谈了。

这里的5Y并不是说问5次为什么就能得到答案。这只是一个字面名称。它的真正意义是不断问“为什么”。也许3次就能领会本质，也可能只有10次才可能。要抓住本质，简而言之，不断地提问，一层一层地问，直到你认为目前的解释足以解决你的困惑。

这个过程类似于剥竹笋。通过不断的向后推，一层层的笋皮被剥落，诱人的笋肉终于显露出来。

你看，此时你的思维不再局限于表面现象，你的深度思考能力开始逐渐形成。

当你有了这种意识并进行大量练习时，它就会成为你的本能，就像你的呼吸一样自然。再次遇到问题时，一眼就能看透。

好了，文章到这里就结束了。我给大家总结一下上面的内容。

总结一下

1：透视现象的本质是什么？

1.什么是现象？现象是指某事或问题被揭示出来，以便我们可以看到和感受到它。

2、什么是本质？本质是脱去一切现象的外衣，看到事物或问题的本来面目。

3、什么叫透过现象看本质？跳过现象，直击本质，从根本上解决问题。

二：为什么打不通？

无法通过的原因有两个：

1.认知盲点：受知识和视野的限制，我们无法看到一切。

2、思维捷径：头脑懒惰，习惯性不思考，最终失去深入思考的能力。

三：如何透过现象看本质？

想要透过现象看本质，需要掌握两种能力

1.打破认知盲点的能力：我们可以通过两种方式打破认知盲点：

认识到自己正处于无知的顶峰，让自己去探索、学会看到事物的更多方面。

掌握更高级的思维模式，更多的思维模式和元认知知识。

2.打破思维捷径的能力：同样有两种方式

调整看问题的视角，在大脑中安装思维防火墙。

扭转因果链，获得深入分析问题的能力。

终于

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